В ТРЦ на Щелковском шоссе проходят танцевальные занятия

В рамках проекта «Спортивные выходные» на городских площадках проходят танцевальные тренировки. Жителей Восточного округа столицы приглашают присоединиться к занятиям в торгово-развлекательном центре «Щелковский».

Занятия танцами помогают укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, проработать мышцы ног, рук и спины, снять стресс, зарядиться энергией и улучшить общее самочувствие. На занятиях участники выполняют несложные повторяющиеся танцевальные связки под зажигательную музыку, развивая при этом координацию, гибкость и выносливость. Тренировки подойдут для участников с любым уровнем подготовки.

Для посещения занятий проекта «Спортивные выходные» необходимо пройти регистрацию на сайте. Она открывается по четвергам в 12:00. Адрес ТРЦ «Щелковский»: Щёлковское ш., 75.