На Уральской набирают группу серебряного возраста для занятий «Цигун»

В культурно-спортивном центре «Форвард» открылся набор на занятия «Цигун». Участниками могут стать все желающие в возрасте 55+. Уроки будут проходить в рамках программы «Московское долголетие». Об этом пресс-служба центра сообщает на своей официальной странице в социальной сети ВКонтакте.

Специалисты отметили, что комплекс цигун основан на повторении точных движений, которые специально разработали для улучшения здоровья. Занятия подойдут для людей всех возрастов с разными физическими возможностями.

— Цигун – оздоровительная гимнастика, которая веками практикуется миллионами китайцев. Она включает в себя медитацию и упражнения, с контролируемыми движениями и дыханием, — рассказали в пресс-службе.

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 9:30 до 10:30. Филиал находится по адресу: Уральская улица, дом №7.

Записаться можно по телефону: 8(495) 462-99-96.