Для пенсионеров из Гольянова открыли дополнительный набор в секцию суставной гимнастики

Дополнительный набор в группу оздоровительных занятий «Суставная гимнастика» объявил филиал «Гольяново» ТЦСО «Восточное Измайлово». Об этом сегодня сообщили в руководстве социального центра.  

— Комплекс упражнений по суставной гимнастике, направлен на разминку и укрепление суставов. Регулярные занятия: устраняют скованность суставов, улучшают кровообращение, сохраняют подвижность позвоночника, помогают отсрочить возрастные заболевания, оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, — отметили в ТЦСО.

Онлайн-занятия проходят на платформе ZOOM под руководством квалифицированного инструктора по понедельникам и средам с 08.45 до 09.45.

Вступайте в чат и узнавайте актуальную информацию https://chat.whatsapp.com/CVgkiViKlMd7QQehaVS46e.