Для пенсионеров Гольянова запустили занятия по укреплению спины

Пенсионеров из Гольяново пригласили на занятия «Здоровая спина» в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом накануне сообщила пресс-служба Территориального центра социального обслуживания «Восточное Измайлово» на официальной странице в социальной сети «ВКонтакте».

— Здоровая спина – залог хорошего самочувствия и настроения! 
Специальный комплекс упражнений на развитие подвижности и гибкости спины подойдет людям любого возраста и уровня подготовки. 

Участники смогут также снять напряжение в мышцах и межпозвоночных сегментах, сформировать правильную осанку, а также получить бодрость и улучшить настроение.

Занятия будут проводить специалист Анна Шавыря. Встречи проходят на базе центра красоты и здоровья «Т-Стиль» по вторникам с 12:45 до 13:45. 

Записаться можно по телефону 8(495)870-44-44 или лично по адресу: ул. Новосибирская, д. 3.