Для пенсионеров Гольянова организовали онлайн-занятия для улучшения здоровья стоп

Филиал «Гольяново и Восточный» Территориального центра социального обслуживания «Восточное Измайлово» приглашает пенсионеров на онлайн-курс «Легкая походка, здоровая стопа» в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом накануне сообщила пресс-служба центра на официальной странице в социальной сети «ВКонтакте».

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 19:45 до 20:45 на платформе Zoom. Они помогут уменьшить боль в ногах, скорректировать походку.

Тренер Кристина Бабушкина подберет эффективные упражнения и даст рекомендации по укреплению стоп и суставов.

Записаться можно через чат. Это отличная возможность безопасно заниматься дома в удобное время. Курс позволит улучшить здоровье и качество жизни.