Жителей Гольянова пригасили на марафон «100 дней здоровья»

Жителей района Гольяново пригласили на городской марафон «100 дней здоровья». Участники смогут принять участие онлайн и офлайн.

Все желающие смогут получить рекомендации от столичных врачей на тему спорта, сбалансированного питания и здорового образа жизни. 

— Второй сезон городского марафона здоровья в рамках проекта “Здоровая Москва” будет еще интереснее первого: марафон пройдет в гибридном формате. Помимо занятий спортом, участники начнут танцевать, появятся подкасты, прямые эфиры с экспертами, а также совместные мероприятия с другими столичными проектами. Неизменными атрибутами марафона останется экспертный подход лучших московских врачей и индивидуальный подход кураторов к каждому из участников, самые активные из которых получат призы и подарки. Не у всех сразу получается развить полезные привычки, многие хотят начать вести здоровый образ жизни, но не знают, с чего начать. Марафон как раз дает возможность начать заботиться о себе, но не в одиночку, а вместе с единомышленниками», — рассказали в пресс-службе Департамента здравоохранения. 

Жителям необходимо зарегистрироваться на сайте проекта и выполнять предложенные задания в течение 14 недель.